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Les meilleures huiles essentielles au quotidien

Les meilleures huiles essentielles au quotidien

Plébiscitées, les huiles essentielles ont fait leurs preuves dans le domaine de la santé et de la beauté. Choisissez les vôtres.

Les vertus des huiles essentielles

Les huiles essentielles s'invitent dans notre quotidien. L'aromathérapie, ou l'art d'utiliser les huiles essentielles, est née en 1928. Elle est l'œuvre d'un ingénieur chimiste lyonnais qui n'a pourtant rien inventé puisque les vertus des plantes sont sollicitées depuis l'Antiquité. Extraites des plantes via une distillation à la vapeur, les huiles essentielles soignent bien des maux et participent également à notre beauté, notre santé, notre bien-être… Elles sont particulièrement efficaces pour vaincre les insomnies, les infections, les rhumes, les maux de ventre, mais aussi les problèmes de peau (acné, psoriasis…), le stress, l'anxiété… Après conseil médical, elles peuvent être utilisées par voie orale, cutanée, rectale et par inhalation.

Choisir les huiles essentielles les plus efficaces

Le choix des meilleurs produits est indispensable pour profiter des bienfaits des huiles essentielles. On préfère les huiles essentielles bio et 100 % naturelles. La sélection est également dictée par l'utilisation. Ainsi, les huiles essentielles pour maigrir sont les alliées des régimes, les huiles essentielles contre les moustiques vous protègent des désagréables piqûres, les huiles essentielles de grossesse sont parfaites pour prendre soin de votre peau. Enfin, les huiles essentielles pour dormir vous permettent de retrouver un sommeil réparateur.

Huile essentielle de Lavandin Super

Soignez les insomnies, les maux de tête, les bouffées de chaleur, mais aussi les crampes, les contractures musculaires et les démangeaisons. Un produit à utiliser via application locale dans une huile neutre (jojoba par exemple) ou en diffusion.

Huile essentielle de Lavande Vraie

La lavande vraie est recherchée pour ses vertus calmantes, apaisantes et équilibrantes. Elle est idéale en diffusion pour venir à bout du stress et des insomnies et en application locale contre les migraines.

Huile essentielle de Citronnelle de Java

Vous recherchez un produit efficace contre les moustiques? L'huile essentielle de citronnelle fait des miracles. La citronnelle est un répulsif originaire d'Indonésie aux molécules odorantes singulières. Les soirées en extérieur sont beaucoup plus agréables. Utilisez l'huile essentielle de citronnelle de Java en diffusion ou en application locale avec dissolution préalable dans une huile neutre.

Huile essentielle de Menthe Poivrée

Offre un remède efficace contre les problèmes digestifs, les maux de tête, les nausées. Elle a également fait ses preuves contre les problèmes de peau et la peau grasse. Cette huile essentielle mélangée à une huile végétale neutre aide aussi à lutter contre la sensation de jambes lourdes en favorisant la circulation sanguine.

Huile essentielle de Géranium Rosat

L'huile essentielle de géranium rosat intègre la composition de vos produits préférés. Ajoutez quelques gouttes à vos crèmes et sérums pour prendre soin de votre peau. Elle convient particulièrement aux peaux matures, grasses ou à imperfections. Naturelle et distillée à la vapeur, l'huile essentielle de géranium rosat vous fait profiter de son délicat parfum et de ses vertus reconnues. Elle s'utilise en application locale, en massage et en diffusion.

Huile essentielle Tea Tree

Cette huile essentielle fait partie des incontournables de l'aromathérapie. Elle est réputée pour ses vertus antiseptiques et anti-inflammatoires. Elle est également efficace contre l'acné et la peau grasse. Elle assainit la peau en profondeur, éloignant boutons et irritations.

Huile essentielle de lavande

Vous recherchez un produit naturel et efficace pour lutter contre le stress et l'anxiété? L'huile essentielle de lavande révèle ses bienfaits en application locale ou en diffusion. Pour profiter de ses vertus, diluez 20 gouttes d'huile essentielle de lavande fine dans 100 ml d'huile végétale neutre. Un produit à utiliser pour se détendre, lutter contre les insomnies, pour la récupération musculaire des sportifs, pour venir à bout des peaux grasses et pour des cheveux brillants et éclatants de santé. Ajoutez quelques gouttes à votre shampooing et le tour est joué.


Rédigé le  6 oct. 2019 11:01  -  Lien permanent

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